Des cours de Pilates encadrés à Paris 13 ème
À la recherche de cours de Pilates à Paris 13 ème ? Le JCB est votre partenaire santé. Reconnue pour son efficacité sur le maintien postural, la méthode Pilates est idéale pour tonifier le corps en douceur. Profitez de nos séances de pilates animées par des professionnels diplômés, au sein d'une association dynamique, parfaite pour reprendre le sport ou entretenir sa forme de manière ciblée.
Comment s'inscrire ?
Nos inscriptions pour la saison 2026/2027 sont ouvertes.
- Elles sont prises en compte par ordre d’arrivée.
- Il est possible de s’inscrire tout au long de l’année dans chaque activité.
- Le tarif est dégressif à chaque début de trimestre.
Nos cours de Pilates & Relaxation
Renforcement profond et posture
Inspirée du yoga, de la gymnastique et de la danse, la méthode Pilates est une technique douce qui cible le renforcement des muscles profonds. En sollicitant activement la sangle abdominale, les fessiers et le dos au rythme de la respiration, elle favorise une posture optimale, affine la silhouette et prévient les douleurs dorsales.
- Voir également :
- Sport Santé
- Pîlates
- Streching
- Yoga (Hatha Yoga)
- Seniors
Horaires des cours de Pilates relaxation
| Jour | Horaire | Public | Professeur | Lieu |
| Mardi | 18h30-19h30 | ados / adultes | Alheme | Baudricourt |
| Jeudi | 19h15-20h15 | ados/ adultes | Alheme | Baudricourt |
| Jeudi | 20h15-21h15 | ados/adultes | Alheme | Baudricourt |
Rejoignez le club
Premier cours d'essai gratuit sur toutes nos disciplines.
Nos professeurs de Pîlates
Sous la direction de Valérie Vitry, tous nos cours sont encadrés par des professeurs diplômés, expérimentés et à l'écoute de chaque adhérent. Découvrez les profils de nos professeurs :
Ahleme
Professeur de Pilates et Yoga-Stretching
Financement : découvrez les solutions proposées
Réduc’ Sport, Pass Sport, Ticket loisir, coupon sport, chèque vacances, Aide CE, et chèque CESU spécifiquement pour le Centre de Loisirs et l'activité périscolaire
Intégration des personnes en situation de handicap
Sport Adapté : L'inclusion pour tous
Le JCB Sport Pour Tous est un club inclusif. Les personnes en situation de handicap peuvent intégrer l'ensemble de nos cours, en inclusion totale ou partielle.
Chaque profil étant unique, nous vous invitons à nous contacter directement pour étudier ensemble la meilleure solution d'intégration avec notre équipe pédagogique spécialisée.
Votre Club de Pîlates à Paris 13 ème
Vous recherchez des cours de Pilates à Paris 13 ou une séance de Hatha Yoga près de chez vous ? Le JCB Sport Pour Tous vous accueille dans ses différentes salles et gymnases partenaires pour des activités axées sur votre bien-être. Que vous ayez besoin d'un cours de stretching pour soulager votre dos, ou d'un accompagnement en sport santé pour reprendre une activité physique en douceur, notre club multisport répond à vos besoins. Profitez de notre flexibilité avec la carte 10 cours pour découvrir nos disciplines.
Galerie Photos
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