Cours de Sport Santé : Remise en forme en douceur
Le programme Sport Santé du JCB Sport Pour Tous est un dispositif spécifiquement pensé pour les adultes sédentaires, en reprise d'activité physique ou à la recherche d'une pratique non stressante pour l'organisme. Encadré par des professionnels formés, il permet de réactiver son potentiel physique de manière totalement sécurisée.
Comment s'inscrire ?
Nos inscriptions pour la saison 2025/2026 sont ouvertes.
- Elles sont prises en compte par ordre d’arrivée.
- Il est possible de s’inscrire tout au long de l’année dans chaque activité.
- Le tarif est dégressif à chaque début de trimestre.
Nos cours de Sport Santé
Les objectifs de notre méthode moderne
Construits à partir d'une approche progressive, nos cours visent à préserver et améliorer votre capital santé au quotidien :
- Renforcement : Travail de la musculature axiale (gainage) et segmentaire (bras, jambes).
- Cardio : Amélioration en douceur du système cardio-vasculaire.
- Mobilité et Souplesse : Augmentation des amplitudes articulaires.
- Prévention : Travail sur l'équilibre, la proprioception et la maîtrise des gestes pour éviter les blessures.
- Maintien : Accompagnement dans la régulation de la surcharge pondérale.
- Voir également :
- Sport Santé
- Pîlates
- Streching
- Yoga (Hatha Yoga)
- Seniors
Horaires des cours de Sport santé
| Jour | Horaire | Public | Professeur | Lieu |
| Lundi | 18h00 - 19h00 | adultes | Stéphane | Charcot |
| Samedi | 12h30 - 13h15 | adultes | Jos | Charcot |
Rejoignez le club
Premier cours d'essai gratuit sur toutes nos disciplines.
Nos professeurs de Sport Santé
Sous la direction de Valérie Vitry, tous nos cours sont encadrés par des professeurs diplômés, expérimentés et à l'écoute de chaque adhérent. Découvrez les profils de nos professeurs :
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Financement : découvrez les solutions proposées
Réduc’ Sport, Pass Sport, Ticket loisir, coupon sport, chèque vacances, Aide CE, et chèque CESU spécifiquement pour le Centre de Loisirs et l'activité périscolaire
Intégration des personnes en situation de handicap
Sport Adapté : L'inclusion pour tous
Le JCB Sport Pour Tous est un club inclusif. Les personnes en situation de handicap peuvent intégrer l'ensemble de nos cours, en inclusion totale ou partielle.
Chaque profil étant unique, nous vous invitons à nous contacter directement pour étudier ensemble la meilleure solution d'intégration avec notre équipe pédagogique spécialisée.
Votre club de Sport Santé et reprise d'activité à Paris 13
Il n'est jamais trop tard pour se remettre au mouvement ! Découvrez nos cours de sport santé à Paris 13, spécialement pensés pour vous réconcilier avec l'activité physique. Le JCB vous accompagne dans votre remise en forme à Paris avec des exercices adaptés aux adultes et aux modes de vie sédentaires. Gagnez en vitalité, travaillez votre cardio et votre équilibre avec notre gymnastique d'entretien encadrée par des éducateurs sportifs experts en santé de proximité.
Galerie Photos
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